Cosa Sono i Cookie e Come Funzionano

I cookie sono frammenti di dati che il tuo browser memorizza localmente. Quando torni sul nostro sito, questi dati vengono letti per riconoscerti e personalizzare la tua esperienza.

Ad esempio, se hai iniziato un percorso di meditazione guidata sul nostro sito, un cookie può ricordare dove ti sei fermato. Oppure può salvare le tue preferenze linguistiche o il livello di difficoltà che hai scelto per gli esercizi di respirazione.

Senza cookie, ogni volta che visiti crenviajorix.sbs sarebbe come se fosse la prima volta. Dovresti reimpostare tutte le tue preferenze e il sito non potrebbe offrirti contenuti personalizzati basati sui tuoi interessi nella meditazione lavorativa.

Tipologie di Cookie Utilizzati da crenviajorix

Non tutti i cookie sono uguali. Ecco come li classifichiamo e cosa fa ciascuna categoria:

Cookie Essenziali – Sempre Attivi

Questi cookie sono assolutamente necessari perché il sito funzioni correttamente. Non puoi disattivarli attraverso le nostre impostazioni, anche se puoi bloccarli tramite il tuo browser (ma questo potrebbe impedire ad alcune parti del sito di funzionare).

Senza questi cookie, non potresti accedere al tuo account personale o salvare i tuoi esercizi preferiti di respirazione consapevole.

Come crenviajorix Utilizza i Cookie Funzionali

I cookie funzionali migliorano la tua esperienza ricordando le scelte che fai. Prendiamo il caso di Bianca, un'insegnante di Padova che visita regolarmente il nostro sito.

La prima volta che Bianca arriva su crenviajorix.sbs, sceglie le meditazioni di 10 minuti perché sono perfette per la sua pausa pranzo. Imposta anche l'audio su volume medio e seleziona la voce femminile per le guide. Un cookie funzionale memorizza queste preferenze.

Quando Bianca torna il giorno dopo, il sito ricorda automaticamente tutto. Non deve reimpostare nulla – può iniziare subito con la sua sessione di meditazione personalizzata.

Cookie Analitici – Come Miglioriamo il Servizio

I cookie analitici ci mostrano quali contenuti funzionano meglio e dove possiamo migliorare. Non raccolgono informazioni personali che ti identificano direttamente.

Ecco cosa scopriamo attraverso questi dati: se molti utenti abbandonano una pagina specifica dopo pochi secondi, potrebbe significare che il contenuto non è chiaro o che la pagina impiega troppo tempo a caricarsi. Se notiamo che la meditazione guidata di 5 minuti viene completata molto più spesso di quella da 20 minuti, capiamo che i nostri utenti hanno bisogno di sessioni brevi.

Durante il 2024 abbiamo notato che le visite alle pagine sulle tecniche di meditazione per gestire lo stress lavorativo aumentavano significativamente il lunedì mattina. Questa informazione ci ha aiutato a programmare nuovi contenuti proprio per l'inizio settimana, quando le persone ne hanno più bisogno.

• Quali percorsi di meditazione vengono completati più frequentemente
• Quanto tempo in media gli utenti dedicano alle sessioni di respirazione
• Da quali dispositivi accedono principalmente (mobile, desktop, tablet)
• Quali articoli sul benessere lavorativo generano più interesse
• In quali momenti della giornata il sito viene visitato di più

Questi dati aggregati (mai individuali) ci guidano nel creare contenuti sempre più utili per chi cerca tecniche di meditazione applicabili al contesto professionale.

Cookie di Marketing e Personalizzazione

I cookie di marketing ci permettono di mostrarti contenuti rilevanti anche quando non sei sul nostro sito. Funzionano così: se hai visitato la pagina sulle tecniche di mindfulness per riunioni stressanti, potremmo mostrarti un annuncio su altri siti con un nuovo corso proprio su quel tema.

Collaboriamo con piattaforme pubblicitarie che usano cookie per tracciare quali annunci funzionano meglio. Se clicchi su un annuncio che promuove il nostro workshop sulla meditazione per manager e poi ti iscrivi, un cookie ci aiuta a capire che quella campagna è efficace.

Quanto Tempo Conserviamo i Cookie

La durata dipende dal tipo di cookie. Alcuni esistono solo durante la tua sessione di navigazione e scompaiono quando chiudi il browser – li chiamiamo "cookie di sessione".

Altri rimangono sul tuo dispositivo per periodi più lunghi – sono i "cookie persistenti". Ecco la nostra politica di conservazione aggiornata a gennaio 2025:

• Cookie di sessione: Eliminati automaticamente quando chiudi il browser
• Cookie essenziali persistenti: Fino a 12 mesi, poi rinnovati se continui a usare il sito
• Cookie funzionali: Fino a 24 mesi per ricordare le tue preferenze a lungo termine
• Cookie analitici: Fino a 24 mesi per analizzare tendenze e miglioramenti
• Cookie di marketing: Fino a 12 mesi per campagne pubblicitarie rilevanti

Puoi eliminare tutti i cookie in qualsiasi momento attraverso le impostazioni del tuo browser. Ti spieghiamo come nella sezione successiva.

Come Gestire i Cookie dal Tuo Browser

Ogni browser offre strumenti per controllare i cookie. Puoi bloccarli completamente, accettare solo alcuni tipi, o eliminarli dopo ogni sessione.

Tieni presente che bloccare tutti i cookie potrebbe limitare alcune funzionalità del nostro sito. Ad esempio, non potrai salvare i tuoi progressi nelle meditazioni guidate o mantenere le tue preferenze di visualizzazione.

Se usi più dispositivi (computer di lavoro, smartphone personale, tablet), dovrai configurare le impostazioni su ciascuno di essi separatamente.

Cookie di Terze Parti sul Nostro Sito

Oltre ai nostri cookie diretti, crenviajorix.sbs può includere contenuti o servizi forniti da terze parti che impostano i propri cookie. Questi potrebbero includere:

• Piattaforme di analisi web per statistiche aggregate sull'utilizzo del sito
• Servizi di video hosting per le meditazioni guidate in formato video
• Plugin di social media se condividi i nostri contenuti
• Sistemi di gestione dei consensi per rispettare le normative sulla privacy

Non controlliamo direttamente questi cookie di terze parti. Ogni servizio ha la propria politica sulla privacy che ti invitiamo a consultare. Scegliamo sempre partner che rispettano standard elevati di protezione dei dati, ma è importante che tu sia consapevole di come funzionano questi strumenti.

Se rifiuti i cookie non essenziali attraverso il pannello di controllo su questa pagina, bloccherai automaticamente anche la maggior parte dei cookie di terze parti utilizzati per scopi di marketing e analisi avanzata.

Aggiornamenti a Questa Politica

La tecnologia dei cookie e le normative sulla privacy si evolvono continuamente. Aggiorniamo questa politica quando necessario per riflettere cambiamenti nei nostri sistemi o nei requisiti legali.

L'ultima revisione di questo documento risale a febbraio 2025. Quando apportiamo modifiche significative, ti informeremo attraverso un avviso visibile sul sito o tramite email se sei registrato ai nostri servizi.

Ti consigliamo di consultare periodicamente questa pagina per rimanere aggiornato su come utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza con le nostre tecniche di meditazione per il benessere lavorativo.